Osteohondroza vratne hrbtenice

Cervikalna osteohondroza je bolezen, ki je proces podhranjenosti ali postopnega uničenja hrustančnega tkiva medvretenčnih sklepov in diskov vratu.

Kako z lahkoto nositi glavo na ramenih?

Če težko obrnete glavo, ko vas nekdo pokliče na ulici, če vaš vrat dobesedno ne zdrži in vam povzroča samo bolečino, potem je čas, da se pregledate za osteohondrozo.

Cervikalni del je najbolj dovzeten za poškodbe, saj je najbolj mobilen in ima hkrati šibek mišični steznik. Telo ustvarja veliko obremenitev majhnih gibljivih vretenc. In sam hrbtenični kanal je precej ozek. Zlahka se stisne ob vsakem pritisku nanj.

Na tisoče ljudi vsak dan čuti težo v zatilju ali mravljinčenje v rokah. In, ne zavedajoč se nevarnosti, takšne fiziološke manifestacije imenujejo utrujenost in včasih navaden prehlad. Območje vratu vsebuje veliko krvnih žil in živčnih končičev. Pri osteohondrozi je vretenčna arterija stisnjena, kar zagotavlja prehrano malih možganov, podolgovate medule in zadnjih delov možganov. Posledično človekova koordinacija gibov postane neučinkovita, lahko se izgubi občutek za ravnotežje, vid se poslabša, sluh se poslabša, včasih pa ta pojav povzroči možgansko kap.

Dejstvo. Po statističnih podatkih WHO ljudje, stari od 30 do 40 let, vse pogosteje trpijo zaradi cervikalne osteohondroze. Zdravniki ta trend pojasnjujejo z velikim zmanjšanjem telesne dejavnosti. In razširjenost te bolezni v industrializiranih državah je enaka 60-80%.

Sindromi in simptomi osteohondroze

• Stenoza (sindrom zožitve hrbteničnega kanala): stiskanje žil hrbtenjače s herniranimi medvretenčnimi diski, osteofiti (izrastki kostnega tkiva) ali zadebeljenim spinalnim ligamentom. Zaradi tega je krvni obtok na prizadetem območju moten. Oseba se začne počutiti omejeno in doživlja opazne bolečine v vratni hrbtenici. V zgornjih in spodnjih okončinah se zazna odrevenelost in mravljinčenje
• Radikularni sindrom: stiskanje živčnih korenin z medvretenčnim diskom. To vodi do glavobolov, izraženih v bolečih, pekočih ali utripajočih impulzih, včasih so občutki podobni simptomom hipertenzije. Pri tem sindromu se lahko pojavijo govorne okvare in motnje voha, hipertrofija obraznih mišic, okvara občutljivosti mišic jezika, občutek "zamašenosti" grla s cmoki. Dihanje postane prekinjeno, človek trpi za smrčanjem, njegov nos je pogosto, na videz brez razloga, »zamašen«.

• Sindrom vertebralne arterije: nastane zaradi stiskanja (stiskanja) vretenčne arterije. Njegov glavni spremljevalec je utripajoča bolečina. Napadi lahko zajamejo temenski reženj, predel nad obrvmi, temporalni in okcipitalni reženj.
• Srčni sindrom: spominja na napade angine, vendar je njihovo trajanje veliko daljše. Bolečina se odraža v diafragmi. Ta pojav v nekaterih posameznih primerih spremlja visok krvni tlak in aritmija.

Glavni razlogi za razvoj bolezni

• Težave s presnovo;
• Življenjski slog z nizko telesno aktivnostjo;
• Dedna nagnjenost;
• Starostna okostenelost;
• Objemke v mišicah, zaradi česar se spremeni drža;
• Pomanjkanje tekočine in vitaminov v dnevni prehrani;
• Dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju, kar poveča pritisk na diske in hrbtenico;
• Prekomerna teža ali obremenitev hrbtenice zaradi nošenja pete;
• Vse vrste poškodb hrbtenice;
• Redno dvigovanje uteži;
• Avtoimunske bolezni (proces samouničenja imunskega sistema), ki vodijo do degeneracije hrustančnega tkiva;
• Stres, ki vodi do mišičnih krčev in oslabljenega pretoka krvi v medvretenčne ploščice;
• hipotermija.

Diagnoza cervikalne osteohondroze

Zdravnik lahko med začetnim pregledom bolnika postavi začetno diagnozo "osteohondroza cervikotorakalne regije" ali preprosto cervikalne regije. Strokovnjak bo določil:

• Tip človeškega telesa;

• Položaj drže;
• Linija spinoznih procesov;
• Cervikalne stranske konture in kot lopatic;
• Lokalizacija bolečinskih točk in stopnja bolečine;
• Razpon gibljivosti hrbtenice
• Razbremenitev mišic.

Vse to skupaj vam bo povedalo, kako natančno poteka bolezen. Nato bo zdravnik predpisal številne preglede:

• Digitalna radiografija;
• CT (računalniška tomografija);
• MRI (slikanje z magnetno resonanco);
• Dopplerjev ultrazvok glavnih možganskih arterij: poseben ultrazvočni senzor določa stanje krvnega pretoka in žilnih sten.

Metode zdravljenja cervikalne osteohondroze

Zdravnik vam bo pomagal izbrati najbolj optimalno rešitev problema. In ponudil vam bo različne metode zdravljenja: zdravila v kombinaciji s fizioterapijo ali pa vam bo predpisal operacijo, ki je nežna do vašega telesa.

Konzervativno zdravljenje – To je najprej zdravljenje z zdravili. Lajša bolečine, lajša mišično napetost in blaži vnetje. Za te namene so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in analgetiki. Na seznamu receptov so tudi hondroprotektorji za aktiviranje regenerativnih procesov v hrustančnem tkivu sklepa, pa tudi vitamini B in zunanji pripravki: geli in mazila, ki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila.

Fizioterapija, pa nasiči hranilni medij hrustančnega tkiva medvretenčne ploščice in spodbuja regeneracijo hrustanca. Zdravnik bo predpisal tudi vaje za terapevtsko gimnastiko - za krepitev mišičnega steznika in razvoj prožnosti ligamentnega aparata. Z vami lahko izvede uvodno uro, da boste lahko v prihodnje sami pravilno izvajali vaje.

Kirurško zdravljenje Primeren je v primeru, ko sta zdravila in fizični poseg neizogibna. Ljudje se obrnejo nanj, če je pacientov hrbtenični kanal postal katastrofalno ozek. Kirurški poseg se imenuje sprednja cervikalna diskektomija. Kirurg imobilizira prizadeti hrbtenični segment in odstrani medvretenčno kilo, ki pritiska na hrbtenični živec. Sčasoma se vretenca, med katerimi je bil disk odstranjen, zrastejo. To se imenuje spondilodeza. Za večjo adhezijo lahko specialist izvede operacijo s stabilizacijo s kletko - to pomeni, da se medvretenčni prostor napolni z umetnim vložkom.

Po 3-5 dneh je operiran bolnik odpuščen iz bolnišnice na ambulantno zdravljenje. Rehabilitacija v povprečju traja približno 3 mesece in je odvisna od vgrajenega implantata in pacientove poklicne dejavnosti.

Kateri je najboljši način za oblikovanje življenjskega sloga za osebo z diagnozo vratne osteohondroze?

V dnevni rutini naj bo obvezna hoja, izogibati pa se je treba skakanju in teku. Dolgotrajno preživljanje časa v sedečem položaju je kontraindicirano; plavanje je koristno - ne le krepi mišični tonus, ampak tudi lajša krče, ki omejujejo telo. Zvečer bi bilo dobro, da se tuširate z vročo vodo (razen v obdobju zdravljenja vratne hrbtenice med poslabšanjem bolezni). Pomembno je tudi, da pazite na prehrano. Jejte živila, bogata z magnezijem in kalcijem – oreščki, mlečni izdelki in morski sadeži, stročnice. Odpovedati se boste morali alkoholu.

Ali je mogoče med poslabšanjem osteohondroze obiskati savno?

Ogrevanje običajno koristi bolniku, po intenzivnem parjenju pa se je treba izogibati potapljanju v hladno vodo. Prav tako ne smete teči ven na mraz. V nasprotnem primeru se bo bolezen poslabšala. Cervikalna osteohondroza je občutljiva na kakršne koli temperaturne spremembe, vključno s podnebnimi. Na primer, jesenska hladnost lahko negativno vpliva na dobro počutje osebe.

Kakšni zapleti se lahko pojavijo po cervikalni osteohondrozi?

Če zdravljenja ne začnete pravočasno, ko se pojavijo prvi znaki bolezni, vas lahko vrat neha poslušati v dobesednem pomenu besede. In zapleti te bolezni so precej resni. Obstaja nevarnost protruzije - tako imenovane "izbokline" medvretenčne ploščice čez hrbtenico, ki lahko kasneje prevzame obliko kile. Lahko se poškodujejo živčne korenine v predelu vratu. Lahko pa se pojavijo osteofiti (kostni izrastki na vretencih). Zapleti pogosto vključujejo oslabitev mišic ali parezo – stanje, ko začne glava viseti na stran ali naprej. V tem delu so v procesih vratnih vretenc vretenčne arterije, ki oskrbujejo možgane s krvjo. Motnja tega krvnega obtoka je eden najresnejših pojavov. Nepripravljenost na zdravljenje lahko povzroči nevralgijo, gluhost in celo izgubo vida. Ampak, če se lotite problema v zgodnji fazi razvoja, je mogoče preprečiti bolezen.

Zakaj potrebujete ovratnico Shants?

To je ortopedski steznik iz prožnega materiala, ki se uporablja za imobilizacijo vratu pri zdravljenju cervikalne osteohondroze. Toda takšne naprave za pritrditev vratu ne morete nositi dolgo časa, saj lahko mišice sčasoma oslabijo in navadili se boste nehote nagniti glavo na strani brez dodatne podpore. Ovratnica Shants ne dopušča premikanja vretenc in ohranja korektivni učinek po masažni seji. Prevzame težo glave in jo enakomerno porazdeli na ključnico in spodnji del vratu. Hkrati glava ostane v pravilnem položaju.